5月31日地勘院党委组织开展“党建带团建”拓展活动，我作为一名党员，参加了此次活动。

这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得的经历。这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的，通过对拓展项目的精心设计和拓展师的职业能力最终真正实现个人某些心理障碍的跨越，于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。通过这种拓展项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题、解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展项目中寻找合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚韧不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。

没有不可能，超越自己就能够创造奇迹，哥德堡和挑战99秒等拓展项目都是出色的例证。在哥德堡项目中，我们“似火队”一开始如丈二和尚摸不到头脑，但是随着队员间的互相交流，思想的火花碰撞开来，这时队伍中的老同志，分享自己的宝贵经验，在实践中教导我们如何将创新的思想变成具体的成果，如何避免走弯路、入歧途。正是这种创新和经验的结合，使我们在哥德堡项目中，设计了8项机关，最终成功制成7项，超出3项机关的基本要求。

从拓展训练联想到实际的工作，我也感到受益匪浅。随着社会的发展，靠一个人完成所有任务的可能性已是微乎其微，由此，团队整体的效率就显得极其重要。保持整个团队的最佳状态，使其成为一个无坚不摧的战斗团体，必须增进彼此的了解和加强相互之间的信任感。这次拓展训练项目的安排和设计在这方面的努力每个人都深有体会，由此应用到具体的工作中，团队中相互的协作效率和质量都会有很大的提高。

通过对拓展训练的总结体会，在实际工作中如何增强团队的核心竞争力，我认为，首先，整个团队必须确定一个合理的工作目标，在目标确定的前提下，制定出切实可行的工作计划。很明显，没有目标的团队，存在就没有任何意义；而如果团队的目标制定的不合理或根本不能实现，那最终也必将一事无成。正如我们在挑战99秒的三次挑战中给自己设定的目标是完成、120秒，99秒，最终我们一步一步地完成了既定目标，取得成功。

其次，整个团队必须有强大的凝聚力，单个成员对整个团队要有责任心和使命感，形成一个相互信任的整体，使每个成员都参与团队工作之中，发挥每个人的主动性和能动性，整个团队才能不断进取，取得成功。同时，团队中的每个人也要开放包容，互学互鉴，取长补短，才能与时俱进，携手向前。再者，合理分配整个团队的资源，充分做到人适其职，物尽其用。只有如此，整个团队才会保持高度的发展态势，从优秀走向卓越。

拓展训练是短暂的，但是它对我的影响却是深远的，我要把拓展训练中体会到的切实应用到今后的工作中，使自己充分融入到创造卓越的团队之中，以青春之我，奋进之我，为实现中国梦注入自己的力量。